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  • 106年6月太平國小午餐食譜

     

    106年6月太平國小

    午  餐  食  譜

    日期

    星期

    主食

    主菜

    副菜(一)

    副菜(二)

    湯類

    水果、

    乳製品

    1

    紫米飯

    瓜子肉

    炒醜豆

    時令青菜

    豆腐味增湯

    水果

    2

    糙米飯

    沙茶肉片

    黃瓜什錦

    時令青菜

    竹筍湯

     

    3

    糙米飯

    馬鈴薯燒肉

    紅燒茄子

    時令青菜

    番茄蛋花湯

     

    5

    五穀米飯

    素三絲

    番茄炒蛋

    時令青菜

    檸檬愛玉

    鮮奶

    6

    糙米飯

    土魠魚

    白菜滷

    時令青菜

    冬瓜湯

    水果

    7

    炒麵

    炒麵配料

    紅豆包

    時令青菜

    貢丸湯

     

    8

    糙米飯

    黑胡椒肉片

    客家小炒

    時令青菜

    莧菜銀魚湯

    水果

    9

    糙米飯

    三杯雞

    高麗菜炒肉絲

    時令青菜

    金針湯

     

    12

    糙米飯

    土豆麵筋

    炒三色

    時令青菜

    海帶芽湯

    優酪乳

    13

    糙米飯

    鮮筍燒肉

    炒西芹肉絲

    時令青菜

    黃瓜魚丸湯

    水果

    14

    漢堡

    炸雞排

    蒸南瓜

    時令青菜

    玉米濃湯

     

    15

    糙米飯

    客家鹹豬肉

    鮮豆杏鮑菇

    時令青菜

    蘿蔔菇湯

    水果

    16

    糙米飯

    栗子燒肉

    韭菜花炒豆干

    時令青菜

    蓮藕湯

     

    19

    糙米飯

    麻婆豆腐

    炒大黃瓜

    時令青菜

    木耳蓮子湯

    鮮奶

    20

    糙米飯

    宮保雞丁

    韭菜炒豆芽

    時令青菜

    酸辣湯

    水果

    21

    湯麵

    湯麵配料

    百頁豆腐.海帶

    時令青菜

    主菜已含湯

     

    22

    糙米飯

    樹子蒸魚

    蘿蔔乾煎蛋

    時令青菜

    蔬菜湯

    水果

    23

    糙米飯

    香菇肉燥

    玉米粒毛豆

    時令青菜

    酸菜肉片湯

     

    26

    糙米飯

    紅燒菇筍

    炒長豆

    時令青菜

    蔬菜豆腐湯

     

    27

    糙米飯

    蘿蔔燒肉

    炒三色

    時令青菜

    玉米濃湯

    水果

    28

    廣東粥

    粥配料

    滷雞腿

    時令青菜

    主菜已含湯

     

    29

    糙米飯

    珈哩雞

    番茄炒蛋

    時令青菜

    山藥湯

    水果

    30

    包子

    肉包內餡

    滷蛋

    時令青菜

     

    豆漿

    * 1:106年6月太平國小午餐食譜.docx
    林凱莉  2017-06-01發佈

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